Wszystko, co powinieneś wiedzieć o syndromie jet lag
Każdy, kto w czasie podróży przemierzał różne strefy czasowe wie, czym jest jet lag. Dowiedz się, jakie są jego przyczyny i jak złagodzić objawy problemu.
W nocy zmieniliśmy czas na letni
Zmiana czasu z zimowego na letni w 2014 roku. W nocy z soboty, 29 marca na niedzielę, 30 marca, ze względu na zmianę czasu pośpimy o godzinę krócej....
W nocy z soboty na niedzielę zmiana czasu
Zmiana czasu na zimowy. W nocy z soboty na niedzielę zmieniamy czas z letniego na zimowy. 27 października nad ranem cofniemy wskazówki zegarów z godz. 3.00 na...
Zmiana czasu: przestawiamy zegarki
Zmiana czasu na letni w 2013 roku nastąpi już dzisiaj w nocy czyli z 30 na 31 marca. Zegarek należy przestawić z godziny 2.00 na 3.00 w nocy.
W nocy z soboty na niedzielę zmieniamy czas!
Już w ten weekend czeka nas zmiana czasu z letniego na zimowy. Zyskamy dodatkową godzinę snu!
Zmiana czasu z zimowego na letni
W nocy z 24 na 25 marca nastąpi zmiana czasu z zimowego na letni. To oznacza, że tego weekendu z soboty na niedzielę będziemy spali o godzinę krócej.
W nocy z soboty na niedzielę spaliśmy godzinę krócej
W nocy z 26 na 27 marca zmieniliśmy czas z zimowego na letni. Przestawiliśmy zegarki z godziny 2 na 3, co sprawiło, że straciliśmy godzinę snu.