Przepiękny świecznik, ale czy legalny? To już sprawdzi policja z Bielan [ZDJĘCIE]
Świecznik, wykonany najprawdopodobniej z kości słoniowej, znaleźli bielańscy policjanci na jednej z aukcji interentowych. Teraz sprawdzą, czy przedmiot objęty...
Piotr K. groził, znęcał się, aż w końcu ranił nożem
49-letni Piotr K. przez lata groził i pastwił się nad swoim ojcem. W środę po południu pijany wrócił do domu i zranił ojca nożem. Po wytrzeźwieniu, Piotrowi K....
Bielany: Syn obezwładnił agresywnego ojca
Zarzut kierowania gróźb karalnych wobec żony usłyszy 39-letni Robert D. Mężczyzna nożem groził kobiecie pozbawieniem. Agresywnego ojca obezwładnił 15-letni syn....
Właśnie teraz niedobór tej witaminy odczuwamy najbardziej! Zobacz, objawy
Niedobór witaminy D w organizmie dotyczy większości Polaków właśnie teraz, po zimie. Jej rola jest tak ważne, że braki wywołują rozmaite objawy, od dolegliwości...
Nie wyrzucaj, wykorzystaj! Te skorupki możesz jeść. Zobacz, jak wpływają na zdrowie
Jajka można jeść w całości, a zwykle wyrzucane do kosza na śmieci skorupki jajek to cenne źródło wapnia. Nie kupuj więc suplementów wapnia na kości tylko...
Profilaktyka osteoporozy to zdrowe trawienie. Tak zadbasz o mocne kości
Osteoporoza to choroba kości, która skraca życie, prowadząc do ciężkich złamań. Niewiele jest sposobów jej leczenia, ale naukowcy są na tropie nowej terapii....
W Grecji nazywają go straggisto. Poznaj 5 korzyści zdrowotnych jogurtu greckiego
Jest kremowy, gęsty i świetnie się komponuje zarówno z owocami, jak i warzywami. Jest bogaty w białko i wiele składników odżywczych. Jogurt grecki, bo o nim...
Jak zaczyna się osteoporoza? Pierwsze objawy mogą być mylące. Zwróć na nie uwagę!
Osteoporoza to choroba kości, która powoduje ich osłabienia i jest przyczyną patologicznych złamań. Nierzadko prowadzą one do niepełnosprawności, a nawet zgonu....
Co najbardziej wypłukuje magnez z organizmu? Nie tylko kawa
Magnez to bardzo ważny pierwiastek, który m.in. reguluje ciśnienie krwi, usprawnia metabolizm i pracę mięśni oraz wpływa na odporność. Jednak według szacunków w...
Jak sprawdzić niedobór witaminy D? Ile kosztuje badanie i jak podnieść jej poziom?
Witamina D należy do najbardziej deficytowych składników u Polaków. Zbyt niski poziom ma większość osób, nie zdając sobie przy tym sprawy z jego objawów i...
Spożywaj więcej białka, kawy i herbaty, a wzmocnisz kości i unikniesz złamań
Wzbogacenie swojej codziennej diety o większą ilość białka oraz regularne picie kawy i herbaty znacznie zmniejsza ryzyko złamania szyjki kości udowej u kobiet w...
Ten ruch najlepiej wzmacnia mięśnie. Zobacz prosty trening dla osób w każdym wieku
Ćwiczenia siłowe, takie jak podnoszenie hantli czy przysiady, pomagają zwiększać siłę i masę mięśni. To sposób nie tylko na budowanie i rzeźbienie sylwetki, ale...
Jedz codziennie suszone śliwki, a zmniejszysz ryzyko rozwoju osteoporozy
Jedzenie kilku śliwek dziennie pomoże zachować właściwą strukturę i gęstość kości oraz zmniejszy ryzyko rozwoju osteoporozy zwłaszcza u kobiet po menopauzie –...
Witamina D nie wzmacnia kości u zdrowych osób
Witamina D to składnik o kluczowym znaczeniu dla odporności i wchłaniania wapnia, a ten zapewnia mocny kościec. Przy niedoborach wit. D wskazana jest jej...
Jak rozpoznać osteoporozę? Takie są objawy i przyczyny tego schorzenia
Osteoporoza bywa lekceważona w społeczeństwie w związku z powszechnym mitem, że starzenie się jest jej jedyną przyczyną. Zaostrzone objawy osteoporozy niekiedy...
10 rzeczy, które na pewno zepsują Twój wyjazd
Czas urlopu i wakacji jest czasem upragnionym i wyczekiwanym zazwyczaj niemal przez cały rok. Planując wakacyjny wyjazd, zazwyczaj z większym wyprzedzeniem,...
Nad Wisłą znaleziono ciało zaginionego 23-latka. Sprawę bada policja
Nastąpił tragiczny finał poszukiwań 23-latka z Ciechanowa. Nad Wisłą w Warszawie odnaleziono ciało Piotra K. Szczegóły w artykule poniżej.
10 rzeczy, które na pewno ZEPSUJĄ twój wyjazd
Czas urlopu i wakacji jest czasem upragnionym i wyczekiwanym zazwyczaj niemal przez cały rok. Planując wakacyjny wyjazd, zazwyczaj z większym wyprzedzeniem,...
Handlowała w internecie kradzioną bielizną. Wpadła przy próbie sprzedaży
34-latka z Warszawy chciała sprzedać skradzioną w galerii handlowej odzież. Wpadła przez policyjną prowokację. Teraz odpowie za paserstwo.
Grozili mu śmiercią, straszyli nożem, dotkliwie pobili. Wszystko przez kolczyk w uchu
Cztery osoby w tym jedna kobieta grozili pozbawieniem życia swojemu znajomemu. Następnie dotkliwie go pobili. Powodem ich zachowania był kolczyk w uchu...
10 rzeczy, które musisz zrobić tej wiosny. Zanim znowu spadnie śnieg! [PRZEGLĄD]
Wiosna zapukała do naszych okien i wiele wskazuje na to, że słońce za oknem będzie coraz częstszym widokiem. Nie jest jednak wykluczone, że koniec marca i...
Policja poszukuje właścicieli zabezpieczonych przedmiotów. Może należą do Was? [ZDJĘCIA]
Policja z Otwocka zajęła się sprawą dotyczącą włamań, które miały miejsce na terenie powiatu otwockiego w ubiegłym roku. Udało im się zatrzymać kilka osób...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Krzesła Ogrodowe Z Szarymi Poduszkami 2szt. 60X74X79cm Stal