MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 2
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze. Po ostatnim zdjęciu przejdziesz na i.pl.
Poprzednie
Przejdź na i.pl
Przesuń w prawo aby przejść na i.pl
Objawy zaburzeń psychicznych łagodzi każda forma ruchu, nie...
fot. Yan Krukau/Pexels

Ruch na depresję. To niezwykle skuteczna kuracja, ale musi być krótka. Największa analiza badań porównuje efekty aktywności i farmakoterapii

Objawy zaburzeń psychicznych łagodzi każda forma ruchu, nie tylko ćwiczenia. Ważne jednak, by ją zaplanować i uwzględnić w planie tygodnia zgodnie z zaleceniami – nawet, gdy są to tylko spacery.

Zobacz również

Rozbił swój samochód i trzy zaparkowane. Potem próbował uciekać pieszo - zdjęcia

NOWE
Rozbił swój samochód i trzy zaparkowane. Potem próbował uciekać pieszo - zdjęcia

Zawichojska Noc Muzeów. Ogromny sukces muzealnej akcji [NOWE ZDJĘCIA]

NOWE
Zawichojska Noc Muzeów. Ogromny sukces muzealnej akcji [NOWE ZDJĘCIA]

Polecamy

Masturbacja może zapobiec rakowi prostaty? Sprawdź, co mówi lekarz

Masturbacja może zapobiec rakowi prostaty? Sprawdź, co mówi lekarz

Zamiast stosować ją na zęby, nałóż na nogi. Gładkie stopy gwarantowane!

HIT DNIA
Zamiast stosować ją na zęby, nałóż na nogi. Gładkie stopy gwarantowane!

Latarnik Wyborczy – aplikacja, którą warto poznać przed wyborami

Latarnik Wyborczy – aplikacja, którą warto poznać przed wyborami