2 z 10
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Truskawki są źródłem wszystkich istotnych składników...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b0/65/62c438bbb4172_o_large.jpg)
fot. congerdesign/Pixabay
Co jeść w lipcu? Po te warzywa i owoce najlepiej sięgać latem. Szczególnie zdrowe i smaczne są teraz owoce jagodowe
Truskawki dla każdego
Truskawki są źródłem wszystkich istotnych składników odżywczych. Zawierają spore ilości witaminy C i błonnika. Ponadto wykazują działanie odkwaszające i krwiotwórcze. Zawarte w nich pektyny ułatwiają pracę jelit. Dzięki zawartości silnych przeciwutleniaczy, takich jak kwas elagowy, mogą pomagać w hamowaniu rozwoju komórek nowotworowych.